Врач-диетолог Екатерина Ширшова поделилась с москвичами полезными пищевыми привычками, которые могут быть эффективнее традиционных диет. Она отметила, что охлажденные углеводы,…
Нутрициолог Юлия Хлопова в интервью для LIFE.ru отметила, что гречка не содержит резистентного крахмала, который необходим для нормального функционирования пищеварительной…
При приготовлении пиццы, чтобы это блюдо стало более полезным, гастроэнтеролог Евгений Белоусов предложил использовать легкие источники белка, такие как курица…
Испанские ученые пришли к выводу, что завтрак, который составляет 20–30% от общей суточной калорийности, может способствовать снижению веса, улучшению уровня…
По словам эндокринолога Марии Калошиной, широко распространённый миф о том, что обезжиренные продукты являются более полезными, не соответствует действительности. Врач…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва» врач-диетолог Нурия Дианова. Специалист предложила…
Как сообщает интернет-портал RT, эндокринолог и диетолог Елена Чуракина предоставила рекомендации по применению варенья в холодное время года. "Варенье можно…
Мед считается безвредной альтернативой сахару. Однако на самом деле это не так, заявила гастроэнтеролог Ирина Губанова. По ее словам, мед…
После 50 лет людям рекомендуется снижать калорийность рациона, так как обмен веществ и затраты энергии в организме постепенно уменьшаются. Об…
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух развенчала популярный миф о том, что картофель является высококалорийным продуктом. В интервью «Известиям» она отметила, что его…
