Люди, мечтающие похудеть, зачастую хотят сделать это быстро, поэтому многие люди находят идею "волшебной таблетки" очень привлекательной, которая помогает им…
Журнал Food Quality and Preference опубликовал исследование группы ученых из Университета Портсмута, которые нашли причину, по которой люди отказываются от…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова рассказали о самом…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом стоит учитывать, что пища в…
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала «Москве 24», что для контроля веса зимой необходимо следить за потреблением калорий, а…
Специалисты в сфере диетологии отмечают, что в современном мире большое количество людей стремится вести здоровый образ жизни и иметь красивую…
Учёным из University of Milan удалось выяснить, что короткие прогулки могут быть значительно эффективнее в плане расхода энергии, чем длительные…
Исследование, проведенное итальянскими учеными, выявило, что прерывистая ходьба может быть более эффективным способом сжигания калорий по сравнению с непрерывной прогулкой.…
Для правильного функционирования организма очень важно из каких продуктов питания поступают калории. Различные виды пищи оказывают разное влияние на работу…
Скайраннинг или забег на длинные дистанции по горам становится популярным видом спорта для тех, кто следит за своей фигурой. «Это…