калории

Доктор Калошина: Всего 4-5 леденцов в сутки добавляют около 200−250 килокалорий

Эндокринолог Мария Калошина назвала опасные последствия применения леденцов. В интервью изданию NEWS.ru она объяснила, что речь идет о разрушении зубной…

1 месяц назад

Для профилактики ожирения стоит следить за ежедневной нормой калорий

Для профилактики ожирения важно внимательно следить за суточным потреблением калорий, используя специальную формулу, которую озвучила диетолог Елена Соломатина в интервью…

1 месяц назад

Врач Пристанский: сохранить вес после диеты поможет подсчет калорий

Нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» подчеркнул, что подсчет калорий может помочь сохранить достигнутый вес после завершения диеты. Он…

2 месяца назад

Диетолог Кабанов: белковый завтрак позволит получить больше полезных калорий

Специалисты подчеркивают, что для поддержания здоровья ადამიანი должен получать больше калорий во время завтрака, чем на ужин. В связи с…

2 месяца назад

Врач Павлова: скрытый голод заставляет людей есть много калорийной пищи

Врач Зухра Павлова отметила, что скрытый голод заставляет людей продолжать искать дополнительные порции пищи, даже если они уже съели достаточно.…

3 месяца назад

Nature: умеренное ограничение калорий способно продлить жизнь

Исследование, опубликованное в журнале Nature, было проведено специалистами из Лаборатории Джексона и сосредоточено на влиянии различных диет, как с пониженной…

3 месяца назад

The Conversation: сокращение калорий на 100–200 в день поможет похудеть

Исследования, проведенные учеными из Университета Лимерика, показали, что для успешного похудения не обязательно резко уменьшать калорийность рациона. Постепенное снижение потребляемых…

3 месяца назад

Диетолог Гончар: Привычка сидеть в телефоне во время еды приводит к лишнему весу

Похудение - сложный процесс, требующий тщательного анализа собственных привычек. Диетолог Виктория Гончар рассказала "Доктору Питеру" о нескольких незаметных привычках, которые…

3 месяца назад
«Доктор Питер»: Час катания на коньках сжигает от 300 до 500 калорий«Доктор Питер»: Час катания на коньках сжигает от 300 до 500 калорий

«Доктор Питер»: Час катания на коньках сжигает от 300 до 500 калорий

Чтобы привести себя в форму после новогодних праздников, не требуется проводить все свободной время в спортзале или ходить туда, как…

3 месяца назад

PLOS Biology: мозг воспринимает калорийную пищу как более предпочтительную

Ученые из Научного фонда Шампалимо в Португалии установили, что высококалорийные продукты оказывают привлекательное воздействие как на людей с лишним весом,…

4 месяца назад