Хронотип

Эксперт Ермаков: хронотип не влияет на когнитивные способности людей

Хронотип человека, определяющий предпочтение активности в определенное время суток, имеет значение для организации рабочей деятельности, но не обязательно влияет на…

4 месяца назад

Psychiatry Research: Хронотип оказывает большое влияние на психическое здоровье

Американские ученые из Стэнфордского университета пришли к выводу, что поздний сон негативно влияет на психическое здоровье человека. Результаты исследования были…

5 месяцев назад

Ученые Тюменского университета выяснили, почему «совы» не адаптируются на вахте

По словам ученых из ТМУ, сменный опыт работы сопряжен с более высоким риском нарушений сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем возраст…

1 год назад

Ученые из Финляндии объяснили, почему выгоднее быть «жаворонком», а не «совой»

Ученые из университета Оулу, Финляндия, объяснили, почему люди, которые ложатся спать раньше и встают раньше, чем люди, которые более продуктивны…

1 год назад

Предрасположенность «сов» к диабету на 19 % больше, чем у «жаворонков»

Более высокий риск развития диабета имеют люди с вечерним хронотипом. Об этом свидетельствует эксперимент, проведенной в Бостонской больнице Brigham and…

1 год назад