хронический стресс

Диетолог Васильева: Бананы и сыр помогают в борьбе со стрессом

Человеку для борьбы с хроническим стрессом в первую очередь необходимо скорректировать свой рацион, заявила врач-диетолог Полина Васильева. Об этом сообщает…

3 месяца назад

ScienceDirect: Полифенолы в кофе защищают головной мозг в условиях стресса

Недавно стало известно об исследовании ученых, которое показало защитные свойства кофе для мозга. Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова в…

3 месяца назад

Психолог Штейнбрехер: Болезни приходят после четырех стадий усталости

Специалисты обеспокоены планами россиян на лето. По данным ВЦИОМ брать отпуск в теплый период собирается только треть граждан, причем отдыхать…

5 месяцев назад

Психолог Базарова: Жизненный баланс поможет справиться с хроническим стрессом

С каждым днем становится все сложнее переносить бешеный ритм жизни, многозадачность, информационную перегрузку, бесконечный поток плохих новостей. Как сохранить свой…

6 месяцев назад

Эндокринолог Калинченко назвала тягу к соленому признаком истощения надпочечников

Стресс стал частью нашей жизни. И если не научиться отдыхать и восстанавливаться, он быстро переходит в хроническую усталость. Причиной бессилия…

7 месяцев назад

Врач Калинченко: Постоянный стресс становится причиной истощения надпочечников

Постоянная усталость и пониженное давление могут быть признаками истощения надпочечников. Что приводит к такой ситуации, и как восстановить их функцию,…

7 месяцев назад

Психолог Масолова рассказала, как победить хроническую усталость и стресс

Хронические стресс и усталость — распространённая проблема жителей мегаполисов. Кредиты и другие обязательства не позволяют человеку выдохнуть, и он продолжает…

10 месяцев назад

Психолог Иваненко: Хронический стресс сильно изнашивает организм

В современном мире стресс считается частью жизни. Но потеря психического равновесия, вызванная стрессом, тревогой и тоской, неудовлетворенностью собой и своей…

10 месяцев назад

Эндокринолог Павлова: Стресс вдвое увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

О масштабном исследовании учёных из Швеции, которое проходило в течение восьми лет, и о влиянии состояний хронического стресса и депрессии…

1 год назад

Психолог Романив дала совет: при стрессе лучше отказаться от кофе, сахара и фастфуда

Избежать усугубления хронического стресса поможет полный отказ от некоторых продуктов в рационе питания. По совету психолога Ольги Романив, в первую…

1 год назад