ходьба

MedicalXpress: Регулярность и темп ходьбы важнее для здоровья, чем количество шаговMedicalXpress: Регулярность и темп ходьбы важнее для здоровья, чем количество шагов

MedicalXpress: Регулярность и темп ходьбы важнее для здоровья, чем количество шагов

Ежедневное прохождение человеком десяти тысяч шагов не является ключевым фактором получения пользы от ходьбы. Регулярность занятий и выполнение упражнения в…

9 месяцев назад
Parade: Физиотерапевт назвал упражнение для желающих дожить до 100 летParade: Физиотерапевт назвал упражнение для желающих дожить до 100 лет

Parade: Физиотерапевт назвал упражнение для желающих дожить до 100 лет

Физиотерапевт Алекс Гонсалес сказал, что те, кто хочет жить дольше, должны выполнять базовую тренировку. Для здоровья, прежде всего, важно больше…

1 год назад
IJERPH: Регулярная ходьба улучшает когнитивные способности при синдроме ДаунаIJERPH: Регулярная ходьба улучшает когнитивные способности при синдроме Дауна

IJERPH: Регулярная ходьба улучшает когнитивные способности при синдроме Дауна

Фундаментальное научное исследование команды ученых из Университета Англии Раскин в Кембридже, выявило, что регулярные умеренные упражнения, включая короткие пробежки, способствуют…

1 год назад
Ученые из Колумбийского университета открыли профилактическую пользу ходьбы для женщинУченые из Колумбийского университета открыли профилактическую пользу ходьбы для женщин

Ученые из Колумбийского университета открыли профилактическую пользу ходьбы для женщин

Ученые из Колумбийского университета в США завили, что представительницам слабого пола необходимо больше ходить, так как это снижает риски развития…

1 год назад
Терапевт Махмудова развеяла миф про обязательные 10 тысяч шагов в деньТерапевт Махмудова развеяла миф про обязательные 10 тысяч шагов в день

Терапевт Махмудова развеяла миф про обязательные 10 тысяч шагов в день

Любой вид физической активности жизненно необходим и важен поддержания формы и сохранения здоровье сердца и сосудов. В первые выходные октября…

1 год назад

JNNP: Электростимуляция мозга помогает при ходьбе при болезни Паркинсона

Уникальную научную разработку, направленную на улучшение ходьбы у пациентов, страдающих болезнью Паркинсона представили исследователи из Университета Синсю в Японии. Об…

1 год назад

Кардиолог Ньюби о малоизвестном симптоме смертельной болезни сердца

Боль в ногах при ходьбе многие игнорируют, ошибочно связывая это с возрастом или следствием усталости. Профессор Дэвид Ньюби из Британского…

1 год назад

Специалисты из университета Мичигана доказали, что ходьба может улучшить здоровье

Ученые из Мичиганского университета доказали, что ходьба может повлиять на улучшение здоровья пациентов с сердечной недостаточностью в течение 12 недель.…

1 год назад
Терапевт Асанов назвал количество шагов, которые необходимо проходить в деньТерапевт Асанов назвал количество шагов, которые необходимо проходить в день

Терапевт Асанов назвал количество шагов, которые необходимо проходить в день

Ведение малоподвижного образа жизни негативным образом сказывается на организме человека. О том, сколько необходимо проходить шагов в день для укрепления…

2 года назад

Медики сообщили, сколько нужно ходить пешком ежедневно, чтобы получить пользу для здоровья

Ходьба - самая простая и доступная форма физической активности, которая значительно улучшает здоровье человека. Изданию Lenta.ru сообщили, сколько необходимо ходить…

2 года назад