Зимняя хандра — вполне обычное явление для наших широт. Отсутствие солнца, холод, невозможность подолгу находиться на свежем воздухе — все…
Тренировки дома три раза в неделю помогут поддерживать фигуру в зимний период и справляться с межсезонной хандрой. О том, как…
Осенняя хандра проявляется в снижении настроения, ухудшении работоспособности и упадке сил. Врач психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал в беседе с aif.ru,…
Овсянка, ягоды и семена льна могут помочь в борьбе с сезонным аффективным расстройством, которое связано с изменениями погоды в зависимости…
Ученым из медико-генетического центра Genotek удалось выяснить, что у каждого десятого россиянина есть мутация, связанная с сезонным аффективным расстройством (САР).…
Осень пасмурная, поэтому многим хорошо знакома тяга к сладкому, которая особенно усиливается в этот период. Но горячий шоколад с круассаном…
Психолог Скандинавского Центра Здоровья Елена Шидловская рассказала «Ленте.ру», почему осеннее похолодание может усиливать депрессивное состояние. По мнение психолога, сокращение светового…
Продукты, насыщенные витаминами C, D и группы B, могут помочь справиться с осенним упадком настроения, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в…
Медицинский психолог «Европейского медицинского центра» (ЕМС) Валерия Мошняцкая рассказала «Ленте.ру», что осенняя хандра возникает из-за уменьшения количества солнечных дней. «Плохое…
В списке медицинских диагнозов нет термина «хандра», но она наваливается все чаще и чаще. Профессором Георгий Костюк, главный психиатром департамента…