Существует множество мифов о гречке, особенно касающихся её диетических свойств, и на эти заблуждения обратила внимание диетолог Елена Соломатина. Первый…
Популярные монодиеты и «чистки» на крупах принесут больше вреда, чем пользы. В первую очередь такое питание ограничивает организм в белке…
Нутрициолог Юлия Хлопова в интервью для LIFE.ru отметила, что гречка не содержит резистентного крахмала, который необходим для нормального функционирования пищеварительной…
Доктор Елена Соломатина предупредила россиян о возможных рисках постоянного употребления гречки, сообщает «Вечерняя Москва». Хотя эта популярная крупа считается одним…
Правильное питание является основой для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни. Эксперты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе выделили ряд…
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева обсудила полезные свойства одной особенной каши — полбы, дикой разновидности…
Новое исследование врачей показало, что употребление сложных углеводов помогает очистить организм от накопившихся токсинов и ядов. Одними из самых полезных…
Роспотребнадзоре Бурятии рассказал, какие продукты необходимо добавить в рацион для укрепления сосудов. Для нормальной и бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы человек…
Врачам удалось определить, какие продукты помогут избежать роста уровня холестерина. Здоровое-питание.рф сообщило, гречка - один из самых полезных продуктов для…
Роспотребнадзор по Красноярскому краю развенчал мифы о крупах, рассказав, как выбрать гречку. Как оказалось, гречка не справляется с дефицитом железа,…