Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала о том, как организм человека реагирует на голодание и помогает ли это избавиться от лишних килограммов. Она…
Издание Cell Metabolism опубликовало результаты исследования, которое доказало, что чередование упражнений и диеты значительно улучшает здоровье людей с неалкогольной жировой…
Люди, которые питались три раза в день, но проводили между приемами пищи более 4,5 часов, подвергались большему риску смерти, чем…