главный гериатр Москвы Надежда Рунихина

Гериатр Рунихина: Клетчатка поможет пожилым улучшить работу кишечника

Включение клетчатки в рацион питания поможет людям возраста 60+ улучшить работу кишечника и защитит от развития возрастных заболеваний, констатировала главный…

11 месяцев назад

Гериатр Рунихина: Молочные продукты поддерживают в норме мышечную массу и плотность костей у пожилых

Многочисленные научные исследования демонстрируют и доказывают, что старение организма человека неизбежно сопровождается потерей мышечной массы и снижением костной плотности, что…

11 месяцев назад