С одной стороны - клетчатка, витамины, с другой - обилие фруктозы и очень высокий гликемический индекс. Как правильно употреблять фрукты,…
Владимир Неронов, гастроэнтеролог, дал россиянам советы по здоровому питанию и выделил пять важных правил. В беседе с РИАМО врач рекомендует…
Кабачок - один из лучших диетических овощей, не только легко усваивается, но и никогда не вызывает аллергических реакций, что делает…
Диетические ошибки могут негативно сказаться на здоровье ЖКТ. Среди них недостаток жидкости и клетчатки, а также избыток жареной и жирной…
Чрезмерное потребление яиц может отрицательно сказаться на здоровье человека, умеренность считается залогом поддержания хорошего состояния организма. Яйца - один из…
Если вы не будете осторожны с употреблением грибов, они могут быть источником проблем со здоровьем, от непереносимости и тяжести в…
Почему купаться сразу после еды очень неприятно. Трудности с купанием могут быть вызваны множеством причин, включая прием пищи. Сергей Вялов, гастроэнтеролог,…
Мало кто знает, но обычная газировка очень опасна. Кроме того, она настолько вредна для организма, что способна инициировать процессы, вызывающие…
Если при употреблении алкоголя в животе возникает сильная боль, это может быть связано с воспалительными процессами в брюшной полости. «Употребление…
Александра Алисова, гастроэнтеролог назвала продукты, которые могут подвергнуть риску проблем с пищеварением. По мнению специалиста, каждый десятый пациент жалуется на…