фрукты

AJM: Фрукты и овощи снижают давление и улучшают состояние почек и сердца

По результатам исследования, проведенного учеными из Техасского университета в Остине и опубликованного в American Journal of Medicine, было выяснено, что…

3 месяца назад

EJMCR: фрукты и овощи помогают бороться с осложнениями диабета

Ученые Университета Дибругарх в Индии провели интересное исследование, выявив, что растительные соединения ксантоны могут помочь в борьбе с осложнениями сахарного…

3 месяца назад

В Британии выяснили, что фрукты, орехи и овощи помогают избежать Альцгеймера

Ученые из Великобритании после проведения исследований и многолетнего наблюдения пришли к выводу, что активный ум зависит от того, что мы…

3 месяца назад

JNHA: потребление фруктов снижает риск развития депрессии у пожилых

Изучение питания 13 738 добровольцев в возрасте 51 года показало, что регулярное потребление фруктов в период молодости и зрелости связано…

3 месяца назад

Гастроэнтеролог Мельникова: Избыток фруктов приводит к жировой болезни печени

Сладкие фрукты при чрезмерном употреблении могут спровоцировать серьезный вред здоровью. Об этом сообщила гастроэнтеролог Евгения Мельникова. Она отнесла киви, ананас,…

4 месяца назад

Диетолог Патрик: фрукты помогают предотвратить похмелье

Фруктоза, естественный сахар, содержащийся во фруктах, может помочь справиться с потенциальным похмельем, повышая уровень глюкозы и сокращая время, в течение…

4 месяца назад

Доктор Шанд: Яблочный уксус поможет смыть пестициды с овощей и фруктов

Доктор Джессика Шанд рассказала, как правильно мыть сезонные фрукты и овощи, чтобы избежать отравления химическими веществами. Эксперты считают, что мытье…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Почеховская: Фрукты важно мыть, даже если они в кожуре

Мытье фруктов перед едой необходимо для предотвращения болезней пищевого происхождения, таких как норовирус, который является основной причиной прогрессирования заболевания, связанного…

4 месяца назад

Доктор Мясников сообщил, что фрукты и орехи вызывают воспаление

Доктор Александр Мясников в своей программе "О самом главном" подчеркнул, что антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, который является основным…

4 месяца назад

Science: фрукты и овощи снижают аппетит, повышая чувство сытости

Недавние исследования показали, что продукты, богатые клетчаткой, могут способствовать выработке гормонов, которые уменьшают аппетит. Это объясняет, почему употребление овощей и…

4 месяца назад