Участие в марафоне по бегу – не только серьезное испытание на выносливость, но и стресс для организма. Особенно такие забеги…
Многие люди, решив начать вести здоровый образ жизни резко меняют образ жизни. Купив абонемент в фитнес центр, они стараются посещать…
Большинству людей нет необходимости употреблять напитки с электролитами, которые используют в рационе профессиональные спортсмены. Для поддержания здоровья при тренировках достаточно…
В США разработали таблетку, заменяющую спорт и физические нагрузки. Препарат способен активировать процессы в организме, которые отвечают за рост мышечной…
Гражданка Вьетнама из Ханоя Тху похудела на 17 килограммов за полгода благодаря необычной диете. Об этом сообщает VnExpress. Согласно сообщению, вес…
Лечение синдрома хронической усталости (СХУ) основано на комплексном междисциплинарном подходе с помощью методов психотерапии, физической нагрузки и применением медикаментов, констатировала…
По мнению эксперта, резкие погодные изменения, ожидаемые в регионах России на этой неделе, могут негативно сказаться на благополучии людей, зависящих…
В рационе питания человека, желающего похудеть после длительных новогодних праздников, должно находится достаточное количества белка и клетчатки, рекомендовал специалист Минздрава…
Многим людям во время новогодних и рождественских застолий с массой вкусных угощений обуздать аппетит многим бывает тяжело, некоторые расслабляются, обещая…
Для нормализации веса и похудения совсем не обязательно посещать тренажерный зал. Российский врач-диетолог, врач-эндокринолог и д.м.н. Зухра Павлова выделила 10…