Исследователи говорят, что всего 4000 шагов в день могут снизить риск ранней смерти. Но чем больше шагов вы сделаете, тем…
Современное поколение очень мало двигается и связывает его с нехваткой свободного времени. Малоподвижный жизни может привести к опасным заболеваниям и…
Физическая активность становится бесполезной для восстановления памяти пожилых людей, если они не высыпались, пишет «Газета.ру». Эксперты университетского колледжа в Лондоне…
В Великобритании исследователи в Кембриджском университете сделали вывод на основании исследования, как улучшить здоровье в пожилом возрасте: лучшее самочувствие достигается…
Александр Лукин, онколог рассказал россиянам, что у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, в частности у тех, кто регулярно смотрит телепередачи,…
Американские ученые обнаружили, что при легкой ежедневной активности риск развития рака груди у женщин снижается на 21%. По данным журнала…
По его словам, основная функция суставов - оставаться в постоянном движении, поэтому для поддержания их здоровья необходимым условием является физическая…
К сожалению, статистика неумолима: наши женщины проводят последние 15 лет своей жизни в одиночестве. О том, как мужчинам продлить свою…
Некоторые исследования показали, что женщины, которые умеренно занимаются спортом, живут дольше, чем те, кто этого не делает. Умеренные физические упражнения…