физическая активность

Неврологи Калифорнии: 4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера

Исследования ученых Центра здоровья мозга Тихоокеанского института неврологии Sutter Health (CPMC), расположенного в Калифорнии (США), доказали взаимосвязь между регулярной физической…

6 месяцев назад

Reading Today: 101-летняя британка назвала чернослив ключом к долголетию

Долгожительница из Великобритании, переступившая столетний порог, сообщила о продукте, который, по ее мнению, отвечает за долголетие. Знаменитая Глэдис Моррис, которая…

7 месяцев назад

Кардиолог Ерусланова: Физические нагрузки являются секретом долголетия

Физическая активность - это секрет долголетия, поскольку она оказывает положительное влияние на здоровье. Об этом kp.ru сообщила кардиолог, кандидат медицинских…

7 месяцев назад

MedRxiv: Чрезмерная физическая нагрузка ускоряет старение организма

Исследователи из Университета Ювяскюля (Финляндия) на основании фундаментального долгосрочного исследования доказали, что чрезмерная физическая активность приводит к ускорению биологического старения…

7 месяцев назад

P&B: Кратковременная тренировка улучшит работу мозга при дефиците сна

Исследователи из School of Human and Environmental Sciences (SHES) выяснили, как улучшить работу головного мозга человека и его когнитивные функции,…

8 месяцев назад

Нарколог Клименко: Нельзя сочетать спиртное с физическими нагрузками

В России стали проводить соревнования, в рамках которых предлагают выпить несколько кружек пива, а затем совершить короткую пробежку. Руководитель Национального…

8 месяцев назад

BJSM: 25 минут физической активности ежедневно «обнуляют» сидячий образ жизни

Согласно многочисленным исследованиям, умеренная физическая активность может помочь решить как физические, так и психические проблемы. Теперь ученые доказали, что занятия…

9 месяцев назад

Британские ученые заявили, что короткие нагрузки полезны не менее длительных

Австралийские и британские ученые изучили преимущества краткосрочной физической активности, которая оказалась не менее эффективной, чем длительные занятия спортом, сообщает ТАСС…

9 месяцев назад

Врач Новоселов объяснил связь между деменцией и сидячим образом жизни

Ученые из США, обследовав 100 тыс пожилых людей, нашли связь между деменцией и сидячим образом жизни. Риск болезни Альцгеймера был…

10 месяцев назад

Геронтолог Новоселов развеял миф о пользе 10 тысяч шагов для пожилых

Физическая активность служит профилактикой практически от всех болезней. Движение полезно не только для тела, но и для функционирования мозга пожилых…

10 месяцев назад