Следы от подушки и отеки после сна не красят никого. А с возрастом они могут держаться до нескольких часов, превращаясь…
Современные исследования показали важные данные о влиянии физической активности на здоровье человека при малоподвижном образе жизни. Норвежская школа спортивных наук…
Исследование, проведенное в Университете Джорджии, показало, что игры со смешанной реальностью значительно способствуют увеличению физической активности детей. В исследовании приняли…
Кардиолог Алексей Иванов в интервью "Карлу Марксу" назвал результаты недавнего исследования европейских ученых, изучавших влияние систематических упражнений на здоровье сердечно-сосудистой…
Йога, при всех своих достоинствах, тоже имеет свои подводные камни. Некоторые асаны могут быть противопоказаны для людей с хроническими заболеваниями,…
С наступлением холодов врачи все чаще получают жалобы на ощущение снижения жизненной энергии, вялость, апатию, сонливость. Некоторые люди начинают принимать…
Во время физической активности на свежем воздухе в организм поступает больше кислорода, что напрямую влияет на качество сна. Журналисты АГН…
Лучше всего уделять около трех часов физической активности в неделю. Об этом в интервью Общественной Службе Новостей сообщил заведующий кафедрой…
Для здоровья сердечной мышцы необходимо регулярно уделять не менее 150 минут физической активности в неделю. Об этом "Известиям" рассказала кардиолог…
Кардиолог Мария Лобова обратила внимание на риски, связанные с длительным сидением и неправильной осанкой. Специалист отмечает, что скрещивание ног, при…