ежедневный рацион

Эндокринолог Калинчеко: В пожилом возрасте диеты крайне опасны и не полезны

С возрастом организм претерпевает гормональные изменения, которые должны отражаться на рационе пожилых людей. После 60 лет любые диеты могут принести…

6 месяцев назад

Диетолог Гинзбург: для профилактики старения нужно есть рыбу каждый день

Жирная морская рыба, морепродукты, орехи, овощи — включение этих продуктов в рацион питания помогает людям сохранить молодость мозга на долгие…

1 год назад