Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом она подчеркивает, что важно не…
Несмотря на обилие витаминов, черешню и абрикосы нельзя есть в больших количествах. По словам диетолога Люберецкой областной больницы Светланы Ильяшенко,…
Приближающаяся Пасха заставляет нас вспоминать о куличах и крашеных яйцах. Даже люди, далекие от религии, в праздничные дни пробуют эти…
Для нормального функционирования организма необходимо выпивать определенное количество жидкости в день. Что это за норма и чем можно заменить воду,…
Помимо приятного вкуса, в зеленом чае содержится кофеин, который придает ощущение свежести и энергии. Напиток может стать альтернативой кофе для…
Кофеин является естественным стимулятором. Он уменьшает чувство усталости, улучшает настроение и повышает концентрацию внимания. Кофеин содержится в таких продуктах, как…
Включение в рацион бананов помогает улучшить качество кожи человеку. При этом нельзя употреблять более двух фруктов в день, потому что…
Информационный портал NEWS.ru опубликовал интервью с терапевтом Кристиной Заплавновой, которая рассказала корреспонденту издания о популярном и любимом продукте, который может…
Количество съедаемого человеком в сутки сахара не должно превышать 10% от общего суточного объема съеденных продуктов (калорий), заявила российский врач-диетолог…
Сегодня на прилавках магазинов много видов сахара: белый, рафинированный, кристаллический, коричневый. Отличаются ли они своими качествами и какому виду лучше…