В последнее время все большей популярностью среди россиян начинает пользоваться интервальное голодание, однако медицинское сообщество относится к этому рациону очень…
Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что утром, сразу после пробуждения, нужно пить воду, не вставая с постели, сообщает «Российская газета». Врач…
Доктор Роман Терушкин рассказал россиянам, как вовремя распознать хронические проблемы со сном. По словам врача, одним из признаков хронической бессонницы может…
Врач-эндокринолог Зухра Павлова объяснила россиянам, чем опасна привычка включать яркий свет в ночное время. По мнению специалиста, яркий свет может…
Эндокринолог Анна Русанова в интервью «Газете.Ru» посоветовала россиянам обращать внимание на состояние тела. По мнению специалиста, если у человека есть…
Эндокринолог, диетолог Вероника Неудахина дала советы по приготовлению здорового завтрака. "Это идеально, если завтрак сбалансирован: он содержит белки, сложные углеводы…
Чем активнее люди ведут здоровый образ жизни, тем больше возникает мифов о здоровом питании. Эндокринолог Татьяна Филиппова выявила три наиболее…
Весной, когда мы чувствуем себя слабыми, у нас ломаются ногти и кожа становится сухой, мы обычно подозреваем недостаток витаминов. Однако…
Картофель фри, луковые кольца, жареная курица могут привести не только к ожирению, но и к слабоумию, если блюда приготовить на…
Отсутствие лечения предиабета приводит к развитию диабета 2 типа, что, в свою очередь, ведет к повреждению почек, глаз и сердца,…