По словам врача Веры Сережиной, прогулка после еды оказывает положительное воздействие на пищеварение. Умеренная физическая активность, такая как легкая пешая…
Согласно данным медиков, с возрастом у человека происходит замедление метаболизма, уменьшается выработка ферментов, изменяется состав микрофлоры кишечника и возникают другие…
Врач Рози Дэвидсон рекомендует избегать определенных продуктов перед сном для улучшения качества ночного отдыха, как сообщает The Mirror. Питание может…
Регулярное потребление бамии может значительно снизить уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил фармацевт Аббас Канани в интервью изданию Express. По…
Австралийские исследователи из Университета Монаша выяснили, что потребление ультрапереработанных пищевых продуктов (УПП) может способствовать ускорению процессов старения организма. Результаты данного…
Один из самых простых способов избежать набора лишних килограммов после праздничного застолья — это подготовить более легкое меню, о чем…
Питательные вещества, которые мы получаем из пищи, способны укреплять сосуды, нормализовать уровень холестерина и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, отметила кардиолог…
За сутки до сдачи крови рекомендуется избегать употребления жирной, острой и копченой пищи, а также молочных продуктов, яиц и спортивных…
Дерматовенеролог Наталья Михайлова в своем интервью назвала продукты, которые могут негативно сказаться на состоянии кожи и ускорять процессы старения, сообщают…
Алюминиевая фольга не способна обеспечить герметичную упаковку, которая могла бы предотвратить размножение опасных бактерий, таких как стафилококк, на поверхности продуктов…