дыхание

Психотерапевт Нурдаев: дыхательные упражнения помогают снять агрессию за рулем

Врач-психотерапевт компании «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев рассказал, как автомобилистам справляться с агрессией за рулем. Врач посоветовал делать дыхательные упражнения, которые успокоят…

2 дня назад

Психолог Пятницкова: правильное дыхание способно остановить паническую атаку

Для лечения панических атак существует метод терапии биологической обратной связи, который помогает контролировать внутреннее напряжение и снижать уровень тревожности, рассказала…

2 месяца назад

Дыхание по квадрату помогает спастись от депрессии после отпуска

Отпуск — это время, когда мы можем отвлечься от рутины, расслабиться и получить новые впечатления. Однако время отдыха проходит очень…

3 месяца назад

Врач Колесникова: Длительная заложенность носа — симптом вазомоторного ринита

Воспалительные процессы, вызванные нарушением носовой перегородки и инфекциями, зачастую переходят в хроническую форму. Человек постоянно чувствует отек, мешающий ему воспринимать…

3 месяца назад

20 минут дыхательной практики могут помочь уменьшить болевые ощущения

Результаты нового исследования показывают, что двадцатиминутная практика осознанного дыхания, сосредоточенная на внимании к самому процессу дыхания, может эффективно уменьшить интенсивность…

3 месяца назад

Доктор Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники

Телеведущая Елена Малышева поделилась своими знаниями о том, как можно бороться с болями и предотвращать некоторые из них. По мнению…

4 месяца назад

ОСН: тяжелое дыхание и тряска могут быть признаками проблем с психикой у собаки

У собак, особенно породистых, могут возникать психические расстройства, чаще всего связанные с генетической предрасположенностью. Психическое состояние собаки может также быть…

4 месяца назад

Профилактик Савицкая: Неглубокое дыхание способствует уменьшению объема легких

Поверхностное дыхание, курение, малоподвижный образ жизни и сутулость могут снизить объем легких, рассказала специалист по профилактике заболеваний Наталья Савицкая. По…

6 месяцев назад

Science: Особая зона мозга отвечает за дыхание во время разговора

Зарубежные ученые выяснили, как люди могут одновременно дышать и говорить. Результаты исследования опубликованы в авторитетном издании Science. Согласно статье, этот…

8 месяцев назад

Nature: Организм с помощью рефлекса борется с закрытием дыхательных путей

Ученые Гарвардской Медицинской школы в США определили ранее неизвестный способ противодействия ограничению дыхания - новый рефлекс блуждающего нерва, который запускает…

8 месяцев назад