Доктор Эмма Амоафо-Менса призвала ограничить время, которое вы проводит в душе, до десяти минут. Это время считается самым оптимальным, чтобы…
Каждому человеку необходим способ для повышения общего тонуса и укрепления организма, но каждый выбирает свой метод. Самым распространенным методом считается…
Холодный душ полезен после тренировки, уменьшая рост мышц. Горячий душ помогает восстановить мышцы и суставы, а также расслабляет, сообщает Lenta.ru…
Риск развития сердечно-сосудистых катастроф повышается во время принятия холодного душа, объяснила врач общей практики Татьяна Романенко. В разговоре с телеканалом…