Эксперт по сну Бурак Оздемир рассказал издаю Daily Record, каким образом лучше взбодриться утром. По словам турецкого специалиста, холодным темным…
Акушер Эмма Куреши рассказала о рекомендациях по гинекологическому здоровью. В беседе с New York Post врач назвала три практики, которых…
Специалисты Северо-Западного университета в штат Иллинойс сделали удивительное открытие, исследуя душевые лейки и зубные щетки. Они выявили более 600 вирусов,…
Невысокий уровень стресса может оказывать положительное влияние на организм, снижая воспалительные процессы в клетках. Для достижения такого эффекта достаточно прибегнуть…
Многие люди привыкли начинать день с холодного душа. Однако действительно ли это полезный опыт? На этот вопрос ответила команда ученых…
Офтальмолог Шахло Махкамова сообщила, следует ли снимать контактные линзы перед принятием душа или купанием в море. По ее словам, линзы…
Американский персональный тренер Ронда Патрик сообщил, какие обычные действия могут замедлить рост мышц после интенсивных физических нагрузок. По мнению специалиста,…
Специалисты рассказали, когда принимать душ: перед сном или утром. Одна из этих привычек может способствовать распространению вредных бактерий, таких как…
Издание Daily Mail сообщает, что пение во время водных процедур и других моментов повышает настроение, увеличивает приток кислородом насыщенной крови…
Доктор Эмма Амоафо-Менса призвала ограничить время, которое вы проводит в душе, до десяти минут. Это время считается самым оптимальным, чтобы…