По данным скандинавского научного портала Nordic Health Research, группа исследователей во главе с известным неврологом из Исландии доктором Тьером Бьёрнссоном…
Профессор Клаус Штайнер, ведущий специалист Берлинской эндокринологической клиники, представил результаты исследования о влиянии короткого дневного сна на уровень сахара в…
Двадцать минут дневного сна помогают снизить риск инфаркта и инсульта, сообщила врач Татьяна Крымцева. Эксперт подчеркнула, что даже 10 минут…
Свое мнение по поводу полезности дневного сна выразила российский врач-невролог, к.м.н. Екатерина Демьяновская. Об этом сообщает портал «Вести Подмосковья». По…
Взрослым людям категорически не рекомендуется ложиться спать непосредственно после еды, так как это может вызвать рефлюкс желудочного содержимого в пищевод,…
Нейробиолог из США, эксперт по сну Челси Роршайб заявила об опасности, которую таит в себе череда резких и необъяснимых желаний…
Ученые из университета Восточной Англии обнаружили, что плохая работа мозга у младенцев связана с длительным дневным сном. Исследования показали, что…
К.м.н., врач-терапевт, медицинский эксперт Марина Лебедева заявила, что регулярный дневной отдых в сочетании с длительным ночным сном является нормальным для…
Дневной сон снимает усталость и повышает работоспособность человека, а достижение такого эффекта возможно только в том случае, если продолжительность сна…
Алексей Мелехин, сомнолог и клинический психолог сообщил, что мигрени и головные боли после сна могут быть связаны с резким увеличением…
