Четыре доступных продукта, которые необходимо употреблять в пищу каждый день, чтобы избежать вздутия и других проблем в работе ЖКТ, перечислила…
Российский врач стоматолог хирург-имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC Арам Давидян обнародовал Топ-8 рекомендаций по правильному питанию для здоровья…
Часто при похудении женщины допускают ошибки, негативно отражающиеся на их общем здоровье, предупредила российский врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Об этом сообщают…
Многие люди задаются целью к летнему сезону сбросить вес, но идея похудения может стать слишком навязчивой и при этом попытки…
Важно для поддержания здоровья людей с диабетом и преддиабетом снизить включение в рацион некоторых продуктов, чтобы контролировать уровень сахара в…
Миф о запрещенных при похудении макронутриентах развеяла российский врач-терапевт, специалист направления фитнес-тестирования XFIT Екатерина Ладыгина, подчеркнув, что некоторые продукты, содержащие…
Овсянка или йогурт со свежими фруктами, овощи на гриле — варианты завтрака для снижения риска заболевания раком кишечника. Об этом…
Сладости могут быть полезными для здоровья, если это — фрукты, мед, горький (темный) шоколад, сухофрукты, зефир, ореховая паста или пастила,…
В марте необходимо включить в рацион полезные нутриенты для того, чтобы восстановить либидо после зимы, рекомендовала российский врач-нутрициолог Виктория Толстоносова.…
Употребление овсянки с ягодами и орехами, овощей с грибами, приготовленных на гриле, а также йогурта с фруктами снижает риск развития…