диетологические рекомендации

Диетолог Семирядов: Кофеин, яблочный уксус и масло МСТ помогают снизить вес

Несколько советов альтернативной медицины на тему, как скинуть вес к лету без вреда для здоровья человека, дал превентивный врач-диетолог, эксперт…

7 месяцев назад

Диетолог Дианова: При ГЭРБ кефир можно пить за 1,5 часа до сна

Кефир и прочие кисломолочные продукты лучше всего употреблять за 1,5 часа до сна, такую рекомендацию дала российский врач-диетолог Нурия Дианова…

7 месяцев назад

Диетолог Джутова: Регулярное употребление хлеба не вредит здоровью

Употребление хлеба в каждый прием пищи как дополнение к основному блюду безвредно для здоровья, констатировала врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика…

7 месяцев назад

Главный терапевт Минздрава РФ Драпкина перечислила продукты для восполнения весеннего гиповитаминоза

Весенний рацион человека должен быть разнообразным, чтобы восполнить недостаток витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы иммунной и нервной систем,…

8 месяцев назад

Эндокринолог Янг: Употребление креветок способствует здоровью щитовидной железы

Люди, у с диагностированным гипотиреозом — заболеванием, проявляющемся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками, объяснила российский практикующий…

8 месяцев назад

Эндокринлог Тананакина: Цитрусовые и зелень предотвратят весенний гиповитаминоз

Включив в рацион цитрусовые, киви и зеленые листья, можно предотвратить весенний дефицит витаминов (гиповитаминоз), заявила российский врач-эндокринолог Наталия Тананакина. Об…

8 месяцев назад

Терапевт Пивоварова: Для снижения холестерина следует исключить чипсы

Повышенный уровень «плохого» холестерина (Хс ЛПНП и хс ЛПОНП) провоцирует ряд опасных заболеваний, предупредила профессор кафедры терапии медицинского факультета ГУП…

8 месяцев назад

Shefinds: Субпродукты, темный шоколад и моллюски восполняют коллаген у женщин 50+

Каждая женщина переживает период менопаузы с индивидуальными особенностями, но последствие, которое распространяется абсолютно вех — изменения клеток эпидермиса после возраста…

8 месяцев назад

Нутрициолог Ильичева: Справиться с весенним гиповитаминозом помогут кинза и скумбрия

Ранней весной от сезонного гиповитаминоза (дефицита витаминов) спасет коррекция питания в соответствии с запросами организма, в частности, включение в рацион…

8 месяцев назад

Диетолог Дианова: В Великий пост каждый приём пищи должен содержать клетчатку

Необходимо ограничить количество потребляемого красного мяса на неделе перед Великим постом, но пока оставить в рационе яйца, рыбу и творог,…

8 месяцев назад