диетологические рекомендации

Диетолог Мейсон: Овсянка и яйца утолят голод при похудении

Британские эксперты по питанию перечислили продукты питания, которые полезные для подавления чувства голода при похудении. Об этом сообщает The Sun.…

7 месяцев назад

BDA: Нормальной порцией хлеба считается один ломтик весом 35 граммов

Согласно рекомендациям экспертов из Британской диетической ассоциации (BDA), правильной порцией хлеба считается один отрезанный кусок весом 35 граммов, а порция…

7 месяцев назад

Эндокринолог Казачкова: Вредную еду можно есть не чаще двух раз в месяц

Иногда человек может позволить себе включить в рацион так называемую «вредную еду», но при этом необходимо следить за общей калорийностью…

7 месяцев назад

Эндокринолог Заикина: Включение овощей и фруктов в рацион защитит детей от ожирения

В Заполярье в Мурманской областной детской клинической больнице (МДГБ) ежемесячно обследуются до 10 пациентов с ожирением. В настоящее время 10…

7 месяцев назад

Нутрициолог Никитина: Четырехчасовой перерыв между приемами пищи сохранит здоровье сосудов

Какой режим питания надо соблюдать, чтобы сохранить здоровье и эластичность кровеносных сосудов, дала рекомендации семейный психотерапевт, врач нутрициолог Лариса Никитина.…

8 месяцев назад

Диетолог Стародубова: Супы на овощных бульонах полезнее для здоровья

Категорически отказаться от жирных наваристых супов стоит людям с хроническими заболеваниями, посоветовала главный диетолог департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова.…

8 месяцев назад

Эндокринолог Михайлова: При диабете следует придерживается диеты стола №9

При сахарном диабете необходимо соблюдать режим рациона лечебного стола №9, который содержит восемь принципов питания, констатировала российский врач-эндокринолог Алла Михайлова.…

8 месяцев назад

Психолог Забатурина: Не переедать при стрессе помогут регулярные приемы пищи

Соблюдение режима питания и регулярные приемы пищи помогут не переедать и не голодать при стрессе, дала совет российский психолог и…

8 месяцев назад

Daily Star: Британка Рейчел Даун сбросила 53 кг с помощью бульона и кефира

Жительница Великобритании Рэйчел Даун, которая весила в 2016 году 95 килограммов, достигла значительного прогресса в снижении веса в ходе личных…

8 месяцев назад

Диетолог Денисенко назвала белковые продукты, которые можно есть в пост

Во время поста человек традиционно включает в рацион больше растительной пищи, что обогащает его организм витаминами и минералами, необходимыми для…

8 месяцев назад