диетологические рекомендации

Онколог Покровский: После выхода из голодания организм накапливает «запасы»

После выхода из голодания и пищевых ограничений (например, диеты и сорокадневного поста) организм человека начнет активно накапливать вещества, так как…

7 месяцев назад

Эндокринолог Михалева: На Пасху не следует есть более 300 граммов кулича

В Светлое Христово Воскресенье, которое православные отмечают 5 мая, следует съедать не более 300 граммов пасхального кулича, дала совет врач-эндокринолог…

7 месяцев назад

Терапевт Красикова: Мужчинам рекомендуется съедать не более пяти кусков шашлыка из говядины

Приготовленное на мангале мясо — традиционное блюдо россиян на майские праздники. О существующих ограничениях в употреблении шашлыка разных видов в…

7 месяцев назад

Диетолог Мещерякова: Шашлык категорически не стоит употреблять с белым хлебом

Обязательно готовить шашлык в фольге и есть с большим количеством свежих овощей, рекомендовала российский врач-диетолог Татьяна Мещерякова, эксперт в области…

7 месяцев назад

Гастроэнтеролог Белева: Из-за уменьшения метаболизма с возрастом надо корректировать питание

У каждого человека, за редким исключением, с возрастом возникает необходимость в корректировке режима питания. Причины, почему это происходит, раскрыла российский…

7 месяцев назад

Диетолог Лазуренко: Разовая порция шашлыка составляет не более 250 граммов

Чтобы определить оптимальный размер разовой порции шашлыка, следует учитывать индивидуальные особенности конкретного организма, констатировала российский врач-диетолог Наталья Лазуренко. Об этом…

7 месяцев назад

Диетолог Михалева: На завтрак вредно есть хлопья и бутерброды с колбасой

В утренний прием пищи вредно включать бутерброды, хлопья и мюсли, перечислила российский врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева. Об этом сообщает «Газета.Ru».…

7 месяцев назад

Эндокринолог Островская: Шашлык из куриных бедер самый полезный для ЖКТ

Для желудочно-кишечного тракта наиболее всего полезен шашлык из куриных бедер, дала диетологическую рекомендацию накануне длинных майских праздников специалист по превентивной…

7 месяцев назад

Диетолог Круглова: Избежать переедания поможет сокращение интервалов между едой

Грамотный подход к организации приема пищи в рабочее время позволит не набрать лишний вес работникам офиса, констатировала российский врач-диетолог Наталья…

7 месяцев назад

Эндокринолог Тюльганова: При диабете можно есть яблоки и грейпфруты

Основными диетологическими рекомендациями для диабетиков поделилась российский врач-эндокринолог высшей категории, к.м.н. Валерия Тюльганова. Об этом сообщают «Аргументы и Факты» По…

7 месяцев назад