диетологические рекомендации

Нутрициолог Семаева: Пожилым следует заменить соль на пряные приправы

Чтобы избежать проблемы с АД и ЖКТ и других проблем со здоровьем, людям возраста 60+ необходимо заменить поваренную соль (хлорид…

6 месяцев назад

Роспотребнадзор: Отказ от жирной рыбы, мяса и яиц угрожает заболеванием суставов

Советы, как предотвратить развитие заболеваний суставов дала Эксперт Центра молекулярной диагностики CD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова. Об этом сообщает…

6 месяцев назад

Marieclaire.ru: Овощные соки без соли сжигают 500 ккалорий

Согласно диетологической рекомендации, следует ежедневно употреблять 400 граммов фруктов и овощей для поддержания нормального уровня витаминов и клетчатки. Соблюдать эту…

6 месяцев назад

Диетолог Соломатина: Пожилым опасно употреблять много фруктов из-за фруктозы и клетчатки

Людям возраста 6о+ небезопасно употреблять много фруктов из-за клетчатки и фруктозы, которые содержатся в них. В числе вероятных проблем, могут…

6 месяцев назад

АНА: Бананы, груши и вишня полезны для здоровья сердца

Врачи Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association, AHA) заявили, что некоторые фрукты, благодаря их антиоксидантным свойствам и содержанию клетчатки, полезны для поддержания…

6 месяцев назад

Нутрициолог Попкова: Употребление воды поможет восстановиться после праздников

Чтобы быстрее восстановиться после майских праздников, необходимо пить больше воды и соблюдать правильный и сбалансированный рацион, посоветовала российский врач-нутрициолог Ирина…

6 месяцев назад

Диетолог Лазуренко: Чай следует пить отдельно от основного приема пищи

Лучше употреблять чай отдельно от основного приема пищи, так напиток лучше воздействует на организм человека, констатировала российский врач-диетолог Наталья Лазуренко.…

6 месяцев назад

Мясников: 10-30 граммов сала можно есть каждый день

Врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников в эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия-1»…

6 месяцев назад

Диетолог Лазуренко: Вода — самый эффективное средство детокса

Какую роль играет употребление простой воды во время диета для похудения, рассказала российский врач-диетолог Наталья Лазуренко. Об этом сообщает Pravda.Ru.…

6 месяцев назад

Диетолог Мусик: Куличи на Пасху несут вред организму

В 2024 году православные христиане мира отмечают главный праздник — Светлое Христово Воскресение (Пасху) — 5 мая. Накануне верующие традиционно…

6 месяцев назад