Смузи по многим причинам отлично подходят для здорового питания. В частности, они могут помочь избавиться от жира на животе. Коктейли…
После 50 лет важно сократить потребление красного мяса и употреблять легкие белковые продукты, такие как курица, индейка и перепела. Об…
Полина Жаркова, диетолог, рассказала об основной опасности майонеза фабричного происхождения. По мнению специалиста, трансжиры, которые содержит продукт, наносят наибольший вред…
В жаркую погоду в рацион нужно добавлять больше овощей и фруктов, советует диетолог Евгений Арзамасцев. В интервью телеканалу «Москва 24»…
Формирование зависимости от сахара и сладкой пищи объясняется примитивными инстинктами, сохранившимися у современных людей. Диетолог Елена Соломатина рассказала о причинах…
Диетологи из Англии Ким Пирсон и Ли Холмс рассказали о наиболее вредных для здоровья экспресс-диетах, пишет Daily Mail. Одна из…
Диетолог и терапевт Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к избыточному весу. Об этом сообщили «Известия». По ее…
Покупая дыни в июле, вы можете столкнуться с некачественным продуктом, так как их сезон начинается в августе, пояснила диетолог Елена…
Путешествие на поезде на большие расстояния иногда занимает несколько дней, поэтому важно носить с собой продукты с длительным сроком хранения…
Рацион питания и продукты, которые вы едите во время обеденного перерыва, могут повлиять на сонливость и запас энергии человека во…