В интервью «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что манго содержит клетчатку, бета-каротин и витамин С, которые благотворно влияют на…
Шаурма, приготовленная без жирных соусов, но с достаточным количеством мяса птицы, трав и овощей, станет полноценным блюдом для людей, набирающих…
Приготовленный на пару рис содержит большое количество витаминов группы В и считается полезным злаком для нервной системы, сообщила диетолог Маргарита…
Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какой вред полуфабрикаты наносят организму и можно ли их есть. Специалист отметила, что полуфабрикаты…
Картофель для россиян уже давно стал «вторым хлебом», к тому же это один из основных продуктов осени. Однако в последнее…
Для большинства здоровых людей в повседневной жизни диеты, в которых учитываются калории и макроэлементы (белки, жиры и углеводы), могут быть…
Эксперты говорят, что ежедневное потребление квашенной капусты возможно только в том случае, если отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем. Потому, что…
Привычка покупать кофе на вынос прочно вошла в жизнь современного человека. Что нужно учитывать при покупке кафе, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог…
Повседневные привычки, не связанные с перееданием могут быть причиной высокого уровня холестерина, сообщает портал 74.ru. Также не вините в этом…
При несоблюдении температуры мясо и молочные продукты быстро портятся. В этом случае вы можете серьезно заболеть, даже если внимательно следите…