Фруктоза, естественный сахар, содержащийся во фруктах, может помочь справиться с потенциальным похмельем, повышая уровень глюкозы и сокращая время, в течение…
Врач-диетолог Наталья Павлюк отметила, что мороженое является деликатесом, который не следует рассматривать как основной продукт питания, поэтому желательно ограничивать его…
Эксперты предупреждают, что не следует увлекаться определенными овощами, несмотря на их общую полезность. Например, картофель содержит крахмал, который при длительном…
По словам диетолога Джанетт Джачинто, потребление сладких и жирных десертов может привести к развитию воспалительных процессов и нарушениям обмена веществ.…
Летом многие люди предпочитают охлаждающие десерты — от газировки до мороженого, об этом сообщил Алексей Кабанов, диетолог-консультант и заместитель директора…
Врачи поделились рекомендациями по соблюдению питьевого режима, отмечая важность воды для процесса пищеварения и контроля аппетита. Эксперты советуют выпить стакан…
Доктор-диетолог Надежда Шпак подчеркнула, что три из самых популярных экспресс-диет не только не обеспечат ожидаемый результат, но также могут вызвать…
Нутрициолог-диетолог Ольга Ковальчук утверждает, что включение слив в рацион питания может снизить вероятность развития рака благодаря их высокому содержанию антиоксидантов.…
Диетолог Наталья Лазуренко подчеркивает, что для успешного процесса похудения необходимо учесть не только правильное питание и физическую активность, но и…
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина, в разговоре с RuNews24, поделилась информацией о возможности быстрого восстановления формы тела без эпатажных…