Со временем большинство людей набирают вес, и это может привести к негативным последствиям, в том числе заболевания сердца. Кроме того,…
Красная рыба - богатая кладовая питательных веществ. Она не только богата легкоусвояемым белком, но и, по словам диетолога Натальи Денисовой,…
Диетолог Татьяна Мещерякова в интервью газете "Известия" поделилась важной информацией о том, что употребление пищи с холодными напитками может быть…
Празднование Нового года редко проводится без употребления алкогольных напитков, что часто дает возможность узнать себя на следующее утро. Диетолог Анастасия…
Медицинский эксперт и диетолог Екатерина Иванникова рассказала, какие блюда можно приготовить россиянам на новогодний стол, чтобы сохранить здоровье. По словам…
Диета хищника, рацион, состоящий из соков, отказ от углеводов и сыроедение, рекламируемых знаменитостями, могут нанести вред здоровью. Британская ассоциация диетологов…
В составе кардамона содержится большое количество антиоксидантов, в том числе глутатион, который ускоряет процесс выздоровления после ОРВИ и гриппа и…
Икра - очень популярное лакомство на новогодних столах. По словам диетолога Линды Хасановой, жестких норм потребления икры не существует, но…
По словам диетолога Михаила Гинзбурга, капуста содержит много витаминов и антиоксидантов, которые особенно полезны для людей после 50 лет. О…
В канун Нового года женщинам следует ограничиться двумя маленькими бокалами шампанского, мужчинам можно чуть больше, сообщила РИА "Новости" Татьяна Залетова,…