Диетологи рекомендуют включать киноа в свой рацион, в том числе есть ее на завтрак. Продукт можно использовать как гарнир или…
Эксперт по питанию Наталья Денисова рассказала пациентам с сахарным диабетом о продукте, который улучшает их здоровье. Исследования показали пользу грейпфрута. Этот…
Квашеная капуста очень полезна весной, так как содержит много витаминов, минералов, а также антиоксидантов и пробиотиков. Такое заявление сделала диетолог…
Продукты, содержащие антоцианы, могут помочь предотвратить старение, аутоиммунные и онкологические заболевания. Об этом журналисты АГН "Москва" узнали в интервью с…
Понятие "линейки здоровых продуктов" широко распространено в блогах о здоровом питании. Однако диетологи считают непрактичным ограничивать свой рацион такими строгими…
Здоровый завтрак поможет нормализовать уровень сахара в крови после обеда. Но время первого приема пищи имеет решающее значение, объяснила британскому…
Ужин - важный прием пищи, от которого нельзя отказаться, в том числе в период похудения. Каким должен быть здоровый ужин,…
Пищевые привычки многих людей возникают в детстве, что отрицательно сказывается на их здоровье. О том, какие привычки в еде должны…
Желание похудеть на 15 кг в месяц грозит потерей мышечной массы и рядом серьезных проблем со здоровьем, предупредила диетолог Наталья…
Кандидат медицинских наук, диетолог Наталья Денисова рассказала россиянам, что в привычке есть хлеб нет ничего вредного. Напротив, несколько кусочков в…