диетолог Великобритании Эмили Лиминг

Daily Mail: Дополнительный заряд клетчатки помогает улучшить сон

Облегчают засыпание и повышают качество ночного сна употребление грецких орехов, киви, вишни, цельнозернового хлеба, овсянки и молока, констатировала сертифицированный диетолог…

3 месяца назад