диета

Daily Mirror: Правильный рацион после 40 подарит дополнительные 10 лет жизни

Диетолог Федерика Амати уверена, что если начать правильно питаться с 40 лет, то можно прожить на десять лет дольше. Она…

8 месяцев назад

Диетолог Шпак: Углеводный рефид поможет разогнать метаболизм на диете

При замедлении темпов ухода веса тем, кто находится, на диете российский врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак рекомендовала применять так называемый рефид,…

8 месяцев назад

Эндокринолог Павлова: Интервальная диета удваивает риск инфаркта и инсульта

Один тип интервального голодания предполагает, что человек может есть в течение восьми часов, а затем оставаться без еды в течение…

9 месяцев назад

JCI: Диета с триптофаном повышает риск развития ревматоидного артрита

В желудочно-кишечном тракте бактерии превращают аминокислоту триптофан, поступающую с пищей, в воспалительное вещество, что значительно увеличивает риск ревматоидного артрита. Об…

10 месяцев назад

Врач Сухорукова дала советы, как превратить гоголь-моголь в «целебный десерт»

Одни считают гоголь-моголь полезным и способным восстановить голос при простуде, другие его не жалуют и помнят, что врачи постоянно говорят…

11 месяцев назад

Врач Круглова: Интуитивная диета не подходит при нарушениях пищевого поведения

Интуитивное питание кардинально отличается от всех известных диет. Все, кто хочет похудеть, прибегают к его помощи, но многие не знают,…

11 месяцев назад

Диетолог Соломатина назвала мармелад и пастилу самими полезными десертами

По мнению специалиста, во время диеты желательно отказаться от всех сладостей, оставив только ограниченный объем ягод и фруктов, но это…

11 месяцев назад

Жительница Нижнего Новгорода едва не лишилась волос из-за безглютеновой диеты

Из-за самостоятельного выбора безглютеновой диеты для снижения веса жительница Нижнего Новгорода едва не лишилась волос. Строгие ограничения рациона вызвали негативную…

11 месяцев назад

Врач Асанов дал советы, как перестать есть после праздников

Режим пищевой анархии закончился вместе с новогодними праздниками. Однако далеко не все так просто могут отказаться от новообретенной привычки. Как…

12 месяцев назад

JAMA: Ученые Гарварда нашли эффективную диету для долгосрочного похудения

Недавнее исследование, опубликованное в JAMA Network Open, дает новое представление о низкоуглеводных диетах и их долгосрочном влиянии на потерю веса.…

12 месяцев назад