Чтобы эффективно похудеть, необходимо записаться на прием к врачу и пройти все необходимые анализы, прежде чем выбирать диету и упражнения.…
Разгрузочные дни могут стать отличной альтернативой строгой ограничительной диете, рассказывает врач-диетолог Наталья Павлюк в трансляции передачи на "Радио 1". Она…
Диетолог Федерика Амати уверена, что если начать правильно питаться с 40 лет, то можно прожить на десять лет дольше. Она…
При замедлении темпов ухода веса тем, кто находится, на диете российский врач-диетолог, нутрициолог Надежда Шпак рекомендовала применять так называемый рефид,…
Один тип интервального голодания предполагает, что человек может есть в течение восьми часов, а затем оставаться без еды в течение…
В желудочно-кишечном тракте бактерии превращают аминокислоту триптофан, поступающую с пищей, в воспалительное вещество, что значительно увеличивает риск ревматоидного артрита. Об…
Одни считают гоголь-моголь полезным и способным восстановить голос при простуде, другие его не жалуют и помнят, что врачи постоянно говорят…
Интуитивное питание кардинально отличается от всех известных диет. Все, кто хочет похудеть, прибегают к его помощи, но многие не знают,…
По мнению специалиста, во время диеты желательно отказаться от всех сладостей, оставив только ограниченный объем ягод и фруктов, но это…
Из-за самостоятельного выбора безглютеновой диеты для снижения веса жительница Нижнего Новгорода едва не лишилась волос. Строгие ограничения рациона вызвали негативную…