Вера в то, что от ожирения можно избавиться только с помощью диеты и физических упражнений, является мифом, предупредил доктор медицинских…
Эксперты рассказали, как скорректировать рацион, чтобы помочь организму справиться с воздействием ковида. Было показано, что после Covid-19 может развиться постковидный…
Ученые выявили, что питание по принципу средиземноморской диеты уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Эксперты исследовали данные свыше 700 тысяч…
Весной многие люди пытаются сбросить лишние килограммы. Мифы о методах похудения были развеяны специалистами Роскачества. Самый распространенный миф, как сбросить…
Александр Мясников, врач и телеведущий раскритиковал излишнее применение мочегонных напитков, в том числе, как способ снижения лишнего веса. Подробно он…
По мнению диетолога Евгении Пеговой средиземноморская диета - один из самых здоровых вариантов здорового питания. Из-за повышенного содержания жиров этот…
Регулярная диета с повышенным содержанием жиров уменьшает возможность мозга контролировать потребление калорий, сообщил журнал Physiology. Изучение процесса проводилось на подопытных…
Терапевт и автор книг о здоровье Регина Ахунянова рассказала о вреде интервального голодания «Вечерняя Москва». «Интервальное голодание - одна из…
Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение одного из четырех режимов здорового питания снижает риск преждевременной смерти на 20 процентов…
У многих период новогодних праздников неразрывно связан с диетами и регулярными походами в тренажерный зал. Красноярский диетолог-эндокринолог, нутрициолог и доктор интегративной…