Специалисты онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга выяснили, что богатая клетчаткой диета оказывает значительное влияние на процессы развития опухолей. Обычные продукты, такие…
Ученые из Чикагского медицинского и Колумбийского университетов выяснили, что потребление пяти чашек фруктов и овощей в день улучшает качество сна…
Исследование Калифорнийского университета в Дэвисе, опубликованное в Journal of Nutrition (JN), показало, что смена высокожирового рациона на низкожировой может снижать…
Ученые из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн выяснили, что включение небольших порций любимых продуктов в рацион может помочь контролировать аппетит и…
Врач Татьяна Боброва призывает россиян избегать строгих и изнуряющих диет в весенний период, чтобы подготовиться к пляжному сезону и эффективному…
Средиземноморский тип питания является эффективным решением для пациентов с когнитивными нарушениями, замедляя прогрессирование деменции. Об этом сообщает врач-терапевт и диетолог…
Кандидат медицинских наук Максим Терский выделил наиболее распространенные ошибки, которые пациенты допускают при подготовке к колоноскопии, сообщает Life.ru. Это исследование…
Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс похудения. По информации из издания…
По словам врача-дерматовенеролога и косметолога Александра Быканова, существует распространенный миф о том, что при большинстве кожных заболеваний, таких как акне…
Трёхдневная диета на соках стала популярной в качестве способа сбросить несколько килограммов без ощущения пресности. Она также считается полезной для…