Диеты, основанные исключительно на соках из фруктов и овощей, по-прежнему пользуются большой популярностью. Существуют утверждения, что такие ограничения в рационе…
Согласно широко распространенному мифу, разгрузочные дни, основанные исключительно на употреблении фруктовых и овощных соков, способны обновить организм и избавить его…
Эндокринолог Юлия Атаманова поделилась эффективной стратегией, позволяющей вернуться к здоровому питанию после праздничных крайностей. Вместо радикальных диет эксперт рекомендует следовать…
Очищение организма - одно из любимых занятий россиян. Терапевт Алина Кириченко развенчала основные мифы, связанные с очищением организма в интервью…
Во время осенней детоксикации следует избегать ошибок. Чрезмерное ограничение рациона может привести к дефициту важных веществ, ухудшению самочувствия. Об этом…
Эксперт назвала цифровой детокс полумерой в борьбе с зависимостью от гаджетов. Специалист по киберспорту Елена Скаржинская считает, что важнее не…
В интервью порталу "Мослента" специалист по расстройствам пищевого поведения Ольга Ромашина призвала не поддаваться моде детоксикации и очищения, утверждая, что…