Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила разницу между тяжелым психическим расстройством, таким как депрессия и эмоциональный спад. Врач отметила, что депрессия характеризуется…
Расслабляться по вечерам пятницы в баре - привычка многих офисных работников. Многие идут дальше, пьют пиво ежедневно за просмотром телевизора.…
Психолог Галина Красноруженко сообщила, почему депрессивное состояние можно наблюдать весной. В холода люди ведут малоподвижный образ жизни, истощают запасы витаминов,…
С начала весны прошла почти неделя, и многие начали применять такое словосочетание, как «весеннее обострение». Так говорят о людях, которые…
Американские психологи и физиологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили связь между депрессией и изменениями температуры тела. Исследование опубликовано в…
За наше психологическое состояние отвечает серотонин — гормон радости и один из основных нейромедиаторов. Собственно, препараты от депрессии как раз…
Работа за монититором компьютера и телефона стала частью нашей жизни. Мы уже не задумываемся о том, на сколько это вредно.…
Люди склонны впадать в апатию или депрессию и долгое время пытаются выйти из этого состояния. Блогер и актриса Helen Yes…
Физическая активность, в том числе ходьба и йога, полезна при депрессии, и чем выше интенсивность движений, тем более выраженным будет…
Новый метод лечения, основанный на воздействии света, поможет справиться с проблемами сна, сообщил в беседе с «Аргументами и Фактами» психолог…