В зимнее время врачи часто рекомендуют приём витамина D или комплексных добавок. Но зачастую люди сами себе прописывают поливитамины. Однако…
К концу зимы наш организм начинает испытывать нехватку витаминов и микроэлементов. Признаки авитаминоза разнообразны — ведь и самих витаминов, дефицит…
Ежедневное потребление одинаковых продуктов может привести к дефициту витаминов и минералов в организме, ослаблению иммунной системы и другим негативным последствиям.…