дефицит сна

JSM: В Китае найден механизм влияния недосыпа на мужское здоровье

Команда ученых Медицинского университета Аньхоя опубликовала результаты эксперимента в Journal Of Sexual Medicine, который объясняет связь между нарушениями сна и…

1 неделя назад

Discover24: Найдена взаимосвязь между дефицитом сна и набором веса

По данным портала Discover24, ученые установили прямую связь между качеством сна и контролем массы тела. По мнению экспертов, регулярный сон…

2 недели назад

Кардиолог Золотарева: Недостаток сна приводит к атеросклерозу и инсульту

Доктор Наталья Золотарева сообщила изданию Life.ru о важности хорошего отдыха, особенно ночью. Недостаток сна увеличивает риск развития ряда соматических заболеваний.…

4 недели назад

Психотерапевт Уханова: Дефицит сна мешает сбросить лишние килограммы

Портал РИАМО опубликовал интервью с психотерапевтом Натальей Ухановой. Она в беседе с корреспондентом издания пояснила важность не только сбалансированного питания…

1 год назад