будильник

Пропуск будильника утром приводит к проблемам в психикеПропуск будильника утром приводит к проблемам в психике

Пропуск будильника утром приводит к проблемам в психике

Многие из нас сталкивались с соблазном нажать кнопку "отложить" на будильнике, надеясь получить еще несколько минут сна. Однако исследования показывают,…

2 месяца назад

Сомнолог Алексей Мелехин: Чем опасны несколько будильников подряд

Большинству людей нравится устанавливать сразу несколько будильников по утрам - каждый с разницей в 5-10-15 минут. Это создает иллюзию, что…

1 год назад

Ученые США заявили, что подъем по будильнику повышает риск инсульта и инфаркта

Эксперты университета Вирджинии сделали вывод, что будильник значительно повышает риск возникновения инсульта, сердечного приступа, а также других сердечно-сосудистых патологий. Исследователи…

1 год назад