борьба с сонливостью

Нутрициолог Субботний связала сонливость после обеда с выработкой мелатонина

После обеденного перерыва иногда трудно вновь вернуться к активной работе. Многие люди в этот период чувствуют сонливость, им трудно сосредоточиться.…

11 месяцев назад

Медик Светлана Шокур перечислила причины осенней сонливости

Повышенный уровень мелатонина в крови и дефицит витаминов считаются основными причинами осенней сонливости и депрессивного настроения. Об этом рассказала в интервью…

2 года назад

Терапевт Романенко объяснила, почему в жару хочется спать

Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, что, когда на улице стоит жаркая погода, то многие физиологические процессы в организме замедляются, поэтому человека…

2 года назад