бобовые

Врач Хайкина посоветовала есть бобовые и крупы во время поста

Во время Великого поста верующим необходимо исключить из своего рациона мясо, рыбу и молочные продукты, что может привести к дефициту…

2 недели назад

Диетолог Степанова: Фасоль укрепляет иммунитет и поддерживает обмен веществ

Диетолог Марина Степанова поделилась своим мнением о пользе салатов с фасолью. По ее словам, бобовые содержат внушительное количество растительного белка…

4 недели назад

CNN: Фасоль названа лучшей основой для долголетия и здорового питания

Команда исследователей из Стэнфордского центра профилактических исследований в Соединенных Штатах назвала фасоль самым оптимальным и безопасным источником белка. По их…

3 месяца назад

Доктор Адеймо: тмин и кориандр помогают бороться с вздутием живота

Доктор - диетолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Мопелола Адейемо рассказала изданию MedicalXpress, какие травы необходимо употреблять, чтобы избежать газообразование…

5 месяцев назад

Эксперт Писарева сообщила, что авокадо и бобовые защищают от развития деменции

Диетолог Ирина Писарева сообщила, что авокадо и бобовые могут помочь защитить от болезни Альцгеймера, которая часто связана с повышенным уровнем…

6 месяцев назад

Диетолог Березников: Недостаток мяса в рационе можно заменить блюдами из бобовых

Завкафедрой диетологии университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников поделился рекомендациями по здоровому питанию с минимальными затратами. По мнению диетолога, основой здорового питания…

7 месяцев назад

Нутрициолог Зуева: Во время Великого поста следует сделать акцент на бобовых

У православных христиан начался Великий пост, во время которого они отказываются от продуктов животного происхождения, в то время как именно…

12 месяцев назад

«Здоровое питание»: Зерновые бобовые культуры могут снижать сахар в крови

Фасоль, чечевица, горох, соя, нут и арахис - одни из самых полезных натуральных продуктов. Они богаты белком, который хорошо усваивается…

1 год назад

Аллерголог Парецкая: Избыток бобовых в рационе провоцирует боли в суставах

Врач перечислила серьезные заболевания, при которых употребление бобовых продуктов может быть очень опасным, поскольку они перевариваются в течение длительного времени.…

1 год назад

Специалисты по питанию сообщили, что бобовые понижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Научные специалисты из канадского университета Саскачевана обнаружили, что потребление бобовых взаимосвязано со снижением риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Журнал Foods опубликовал…

2 года назад