Во время Великого поста добавление орехов и семечек в салаты и каши может значительно повысить их сытность и обеспечить организм…
Не все продукты оказывают положительное воздействие на работу пищеварительной системы. Так, такие продукты, как молочные изделия, сладости, бобовые, капуста, мучные…
Во время Великого поста верующим необходимо исключить из своего рациона мясо, рыбу и молочные продукты, что может привести к дефициту…
Диетолог Марина Степанова поделилась своим мнением о пользе салатов с фасолью. По ее словам, бобовые содержат внушительное количество растительного белка…
Команда исследователей из Стэнфордского центра профилактических исследований в Соединенных Штатах назвала фасоль самым оптимальным и безопасным источником белка. По их…
Доктор - диетолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Мопелола Адейемо рассказала изданию MedicalXpress, какие травы необходимо употреблять, чтобы избежать газообразование…
Диетолог Ирина Писарева сообщила, что авокадо и бобовые могут помочь защитить от болезни Альцгеймера, которая часто связана с повышенным уровнем…
Завкафедрой диетологии университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников поделился рекомендациями по здоровому питанию с минимальными затратами. По мнению диетолога, основой здорового питания…
У православных христиан начался Великий пост, во время которого они отказываются от продуктов животного происхождения, в то время как именно…
Фасоль, чечевица, горох, соя, нут и арахис - одни из самых полезных натуральных продуктов. Они богаты белком, который хорошо усваивается…
