Бессонница зачастую сопровождается сонливостью днем и беспокойством в ночное время. О том, с чем связаны нарушения сна и каким способом…
Синтетический мелатонин доступен в виде безрецептурной добавки как в России, так и во многих странах мира. В США этот гормон…
Дефицит тестостерона может проявляться симптомами, которые связаны с сексуальной сферой и могут быть отнесены к неспецифическим симптомам. К ним относятся…
Нарколог и психиатр клиники «Госпитальная» Игорь Куренков в интервью RT рассказал о том, что недостаток сна может повлиять на психику…
Согласно новому исследованию, представленному на ежегодном собрании SLEEP 2023, ношение устройства фототерапии, которое излучает инфракрасный свет, может быть связано с…
Недостаток сна разрушает весь организм и может привести к проблемам со здоровьем. Об этом в интервью Infox.ru сообщила Елена Царева,…
Дарья Русакова, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов заявила, что некоторые продукты не позволяют пожилым людям заснуть. Об этом…
Россиянам рассказали, почему у человека может быть повышенная ночная активность. Об этом рассказала Анастасия Наталевич, старший психолог Клиники доктора Исаева…
Недостаток сна в течение нескольких дней может негативно сказаться на вашем здоровье. Это может привести к нарушению восприятия реальности, галлюцинациям…
Современная жизнь часто мешает человеку высыпаться. Сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что может случиться…