Терапевт и диетолог Арина Мамина в интервью UfaTime.ru она рассказала о причинах, по которым многие люди не могут высыпаться даже…
Владимир Захаров, заведующий кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова, обратил внимание на…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном необходимо отказаться от использования гаджетов,…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с бессонницей. По его мнению, лежать…
Во время физической активности на свежем воздухе в организм поступает больше кислорода, что напрямую влияет на качество сна. Журналисты АГН…
Кратковременный дневной сон может оказаться полезным в повышении продуктивности, однако продолжительный отдых в течение дня способен вызвать негативные последствия. Сон…
В интервью T3 врач-терапевт Ханна Патель поделилась эффективным методом борьбы с бессонницей. По словам специалиста, простая процедура принятия теплой ванны…
Терапевт Ханна Патель поделилась с изданием Т3, что принятие теплой ванны может значительно улучшить качество сна и помочь расслабиться. Этот…
Многие люди используют добавки магния, чтобы уменьшить беспокойство и улучшить качество сна. Однако глицинат магния, обладающий такими свойствами, легко спутать…
Акушер-гинеколог Идилия Орфанова предупредила о трудностях в диагностике гинекологических заболеваний в связи со стертой клинической картиной. В беседе с «Газетой.Ru»…
