В интервью T3 врач-терапевт Ханна Патель поделилась эффективным методом борьбы с бессонницей. По словам специалиста, простая процедура принятия теплой ванны…
Терапевт Ханна Патель поделилась с изданием Т3, что принятие теплой ванны может значительно улучшить качество сна и помочь расслабиться. Этот…
Многие люди используют добавки магния, чтобы уменьшить беспокойство и улучшить качество сна. Однако глицинат магния, обладающий такими свойствами, легко спутать…
Акушер-гинеколог Идилия Орфанова предупредила о трудностях в диагностике гинекологических заболеваний в связи со стертой клинической картиной. В беседе с «Газетой.Ru»…
Диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие продукты можно употреблять перед сном, чтобы быстрее заснуть. Этой информацией она поделилась в интервью радио…
Нейропсихолог Екатерина Тур объяснила причины появления бессонницы в интервью "Мосленте" и назвал методы борьбы с болезнью. По ее словам, бессонница…
Бананы могут стать отличным помощником в борьбе с бессонницей, так как способствуют выработке гормона мелатонина. Об этом сообщила врач-диетолог Елена…
Доктор Роман Бузунов рассказал газете "Аргументы и Факты", какие средства помогут человеку провести продуктивный день, если он по разным причинам…
Доктор Татьяна Ципина в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о дополнительном стрессе в жизни человека в условиях обилия негативной информации. В…
Если у человека долго не получается уснуть, и в результате прерывистого сна наутро остается ощущение разбитости, то можно говорить о…