Доктор Кирилл Казаков поделился с россиянами рекомендациями по выбору правильной беговой обуви, чтобы минимизировать риск травм, сообщает издание «Газета.ру». Он…
Ученые из Северо-Восточного университета установили, что танцы могут быть столь же эффективны для физического здоровья, как и бег, предоставляя необходимую…
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» обсудил привычки, которые могут…
Врач и телеведущий Александр Мясников признался в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1", что завидует только одному…
Итальянским ученым удалось обнаружить связь между 30-минутной пробежкой и профилактикой диабета II типа. Журнале Journal of Endocrinological Investigation опубликовал исследование…
Участие в марафоне по бегу – не только серьезное испытание на выносливость, но и стресс для организма. Особенно такие забеги…
Ученым из Университета Монаша в Австралии удалось определить, что программа интервальных тренировок «бег-ходьба» уменьшает боли в пояснице. Такую тренировку можно…
Ученым из Орхусского университета удалось создать молекулу, которая способна заменить 10 километровую пробежку натощак. Это исследование было опубликовано в журнале…
Эксперт Юлия Гуляева рассказала новичкам, которые собираются начать бегать, какие правила нужно соблюдать. Чтобы не навредить здоровью, необходимо подготовить организм,…
Королевский ветеринарный колледж в Хартфордшире опубликовал исследование, в рамках которого исследователи установили, что бегемоты проводят в полете примерно 15% времени,…